減肥島物語: 喝水減肥法：絕對要加入你的飲食計畫中！ - yam天空部落

喝水比喝茶更重要！先建立正確的喝水習慣，再去學會怎麼喝茶，否則喝水不足卻猛喝茶只是本末倒置。本文要教你如何快速的建立喝水計畫。喝水絕對比喝茶更重要，所以喝水減肥法放在第七堂課代表必修課，喝茶減肥...

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