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減肥島物語: 【個人經驗】健身車至少要踩45分鐘- yam天空部落

健身車經過我多次的測試,發現至少要踩45分鐘,才會有比較明顯的效果。在2009年 ... 騎自行車大腿會胖也是有可能的,應該說是,大腿外側肌肉變發達了。 身體哪個 ...

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