減肥島物語: 中里巴人：每天跪走20分鐘，三週後讓你大腿瘦很大！ - yam天空部落

對想減肥的男士和年輕女士來說，跪膝法更是一個減肥秘法，比“敲帶脈”還快！此法減 大腿上的贅肉最明顯。要想檢驗這方法靈不靈，回家拿皮尺先在大腿上量一下，然後 每天跪20分鐘，3週以後 再拿皮尺量，肯定讓您大喜過望 ...

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