減肥定義及方法 - ihao論壇 Adobe Reader, Real Player免費 ...

~蘇打餅乾減肥法~ 每天兩餐改吃蘇打餅乾，配合無糖飲料（例如白開水或無糖茶類），另一餐正常飲食。蘇打餅乾應計算其卡路里，每餐適量，不然可能導致厭食症 ...

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