減肥吃對這10種食物提高基礎代謝瘦得快 - 夏雨的隨手生活筆記 - 痞客 ...

2014年9月24日 ... 隨著年齡，人的基礎代謝率也會跟著變低，除了透過運動可以提高新陳代謝，在飲食 上，吃對食物也可以 ...

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