減肥停滯期多久能突破? 減肥停滯期的特徵... - Beauty ... - Facebook

如何突破減肥停滯期. 1.正常飲食。不要只吃蔬菜或水果，這樣偏食下去的結果不但會 造成身體不健康，也會因為身體沒有足夠的蛋白質分解脂肪而讓減肥效果停滯。

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