減肥：8個小習慣讓你一日瘦一斤@ liyive31 :: 隨意窩Xuite日誌

早餐前喝咖啡美國納什維爾州范德比爾特大學研究發現，在早餐前30分鐘喝一杯咖啡可以有效地控制食慾，讓你只吃以往食量的75%就感覺到飽了，並且還能將脂肪 ...

blog.xuite.net