減肥+長高的運動!! - Yahoo!奇摩知識+

如果你是要減肥 我建議你可以多做一點家事 以勞動量取代運動 這樣不僅可以減肥 還可以讓家裡更乾淨 減肥的方法很多 講都講不完 你可以去圖書館借一本書叫''一定瘦'' 他 裡面有很多不用運動就可以減肥的方法(只是改變飲食習慣 ...

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