突破減重停滯期 很多想要減肥的人,通常減肥成效在第一周十分明顯,等到一段時間過去之後, 體重往往停滯不前,甚至還會有復胖的現象,於是很多人就在這時候放棄了, 以為自己屬於瘦不下來的體質,中止原先的減肥計劃。其實,這時候只是進入 ...
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