減肥~產後如何瘦身丫 - Yahoo!奇摩知識+

之前有聽到伊能靜的產後減肥，但他也是有配合運動~ 跑步加按摩，讓肌肉緊，又變鬆，重複這個動作，加上飲食的控制~~ 都吃水煮的東西，晚上肚子餓喝紅豆湯(可以利尿，除水腫) 減肥很像真的不是很輕鬆ㄉ~~必須要有過人的耐力。

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