我決定利用我一個禮拜的春假假期來實行這個減肥計畫 先給大家七日的減肥食譜: 7 日的榮總減肥餐 每日早餐:芭樂或蕃茄一個、蛋二個及不加糖濃咖啡一杯 星期一 午餐---水果拼盤(不限量,但不能過量)芭 樂、蕃茄、葡萄十數粒,或 ...
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