清腸瘦身蔬果汁 @ 道醫寶典 :: 隨意窩 Xuite日誌

清腸瘦身蔬果汁 【份量】1天6杯口感：微辣帶澀 【功效】可幫助清腸通便，降低血糖。 材料】蔬菜：中型紅色甜菜根1個、胡蘿蔔1條、西洋芹1根。水果：鳳梨2片、奇異果2個、檸檬1顆。配料：蒸餾水2杯、蒜頭1小瓣、葫蘆巴 ...

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