清涼音‧吳娟瑜老師～讓孩子做EQ高手-探索子女身心的情緒秘密 1/8 - YouTube

情緒覺察的重要性～對情緒如果只有感受，而無覺察，就很容易被情緒帶著走；能對情緒多­一分覺察，才能採取適當的行動，來幫助彼此成長。

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