淳潔25度C | 大家來跳繩囉! - 宜蘭縣教育資源平台

跳繩的好處多，不僅可以幫助長高，還可以促進腦力呢! 哇!每天跳可以長得比平均身高多1.5公分呢!大家趕快來跳吧! 一天跳1000下，可以分成10次來跳，所以孩子每節下課可以跳個1、200下

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