夏天來一個涼拌木耳,做法簡單,配以醬料,不但可以令食慾大增,還俱食療作用~ 木耳可以活血,防止血管硬化,除此之外,更適合為食和貪靚的朋友喔, 因為木耳可以降血脂和減肥減重呀~ 當然要配合其他飲食及運動
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