請問做什麼運動對消除腹部脂肪最好? ... 消除肚腩8要素: 1)每天至少喝5杯水；2)睡覺前不喝茶或含咖啡因飲料；3)睡覺前不要吃東西；4)多吃新鮮蔬菜和水果；
hk.knowledge.yahoo.com
提供