消除疲勞的食物 - Yahoo!奇摩知識+

請問一下有沒有吃什麼東西｛湯類或是果汁食物之類的｝可以效果是消除疲勞的呢？因為男友現在當兵中 可能因為訓練而導致生病一直沒有好＞＂＜感覺他好像很累 所以想問問看有沒有什麼方式可以的～謝謝各位：））

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