消除恐怖「便秘」的8種食物 | 美忍者

一過完中秋，炙熱的暑氣漸漸緩和，在夏天沒有食慾的人也可以找回飲食樂趣的季節！ 但是，你知道嗎？ 這樣的食慾之秋，也是女性們所煩惱的“那個問題”最深刻化的季節。 這回要跟大家討論現在不做準備之後就會很痛苦的秋季便秘問題。

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