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消耗卡路里最有效率的運動方式 - BH 飛輪車

有效消耗卡路里如果您想要減重,那麼飛輪運動會是最棒的選擇。連續踩踏飛輪車30分鐘,大約能夠消耗500至550卡路里!不論您做什麼健身運動,30分鐘內能夠 ...

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