消耗卡路里最有效率的運動方式 ~ 飛輪有氧運動 | BH飛輪車,飛輪健身車

... 是由自己調整，可以按照自己的身體狀況調整阻力，當然不會有跟不上課程的狀況發生。飛輪有氧 ... 就需要提高專注力跟上腳步；如果在家中自己踩踏時，就可以一邊欣賞電視節目，甚至放部電影，一邊進行飛輪 ...

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