消耗卡路里最有效率的運動方式 ~ 飛輪有氧運動 | BH飛輪車,飛輪健身車

可以按照自己的身體狀況調整阻力，當然不會有跟不上課程的狀況發生。飛輪有氧 的步調完全可以依照舒適性和需求來決定和調整。 釋放腦內啡(Endorphins) 腦內啡能夠讓人處在快樂和滿足的狀態；當身體感受到你有在運動時，就會分泌出腦 ...

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