消水腫的食物 - 嘉言嘉語(妤)~~ - Yahoo!奇摩部落格

《本草綱目》「粥」條裡寫著，赤小豆（紅豆）粥可利尿、消水腫 。 排水腫消水腫食物 薏仁 四神湯、八寶粥裡都可加入薏仁，也可以煮薏仁紅豆湯但不加糖。薏仁可以促進血液循環和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用 ...

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