★海咪的小小世界★: 「懷孕」為什麼產後綁腹帶那麼重要！ - yam天空部落

可別小看 綁腹帶 的效果，通常產婦如果有恆心，有毅力，自產後第一天起每天綁腹帶到滿月，則滿月後其 身材的恢復效果非常明顯，不但小腹平坦，就連腰酸背痛也會改善很多。綁腹帶的時間通常每天吃完早餐後就可以綁，到了晚上擦澡睡覺前就可以卸 ...

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