泰式青木瓜熱量： 145 卡路里蛋白質： 6 克碳水化合物 - 運動 ...

青木瓜：100克小蕃茄：40克花生碎：20克蝦米：10克蒜頭：20克芫荽：少許 ... 將木瓜絲以外的材料與調味料放入大碗中，用木棍敲打樁碎，最後加入木瓜絲繼續樁至材料 ...

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