治療打呼最簡單的方法 | 盆栽小居

治療打呼最簡單的方法 2012 年 01 月 26 日 治療打呼最簡單的方法就是睡覺時側睡， 很容易對吧! 或枕頭不要墊太高， 減輕體重也可以減輕症狀， 其他像避免睡前喝酒， 睡前避免大吃大喝， 將床頭抬高10至15公分，

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