「糟糕!今天喝了幾杯水?有沒有500C.C啊?」聽到這句話,你會不會發出會心的一笑?你,今天喝水了嗎? 人體是個大水桶 人體70﹪是水,90﹪的血液是水組成的。而且,水份還可以協助養份的運輸、促進新陳代謝、調節體溫、潤滑關節、保持皮膚的彈性 ...
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