水煮玉米熱量 - Yahoo!奇摩知識+

水煮玉米熱量高嗎? 有每100克玉米含熱量196千卡， 有一根220克的玉米熱量相當於144卡， 有每一百公克罐裝玉米的熱量是九十三大卡，新鮮玉米的 熱量更低，一百公克只有六十六大卡， 標準為何?請告知謝謝

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