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水果熱量表:芭樂熱量、香蕉熱量、奇異果熱量... - iFit 愛瘦身

(芭樂籽的部分熱量較高,把中間挖掉之後就可以多吃一點啦! :P ) 如果想知道更詳細的「公克數」,或是其他水果的份量計算方式,可以點進「食品藥物消費者知識服務網」這個政府網站查詢。 最後小編也要叮嚀大家,可以吃新鮮水果,就不要吃罐頭 ...

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