毛巾操減重 1個月甩掉12公斤 - 健康甩肉法 - 美容塑身 - udn健康醫藥

經營之神王永慶視為養生之寶的毛巾操，除了訓練肌力、強化關節，更有助減重。竹東鎮吳姓婦人靠藥物、飲食控制和每天30分鐘毛巾操，1個月輕鬆甩掉12公斤，搖身一變成為孫子眼中的「辣嬤」。 王永慶生前熱愛毛巾操，竹東

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