每週五次、每次半小時，規律運動比吃藥更有助健康-方麗華-康健名家 ...

2014年1月22日 ... 憂鬱沮喪時吞抗憂鬱劑，但心理治療更有幫助；糖尿病吃降血糖藥，但證據顯示運動 降血糖的效果卻比藥物 ...

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