每日減肥餐食譜 - 何厝國小全球資訊網

註： 一、此食譜於一年多前我有試驗過，一星期減了三公斤多喔！ 二、此食譜很人性化，因為所有東西大都可以很方便就買到，但最大難處是有時後肚子真的會很餓，要忍住。 當初我減了一星期就放棄了…

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