每天該喝多少咖啡呢？ @ AngryDog忿怒犬的部落格:: 痞客邦 ...

壞處：咖啡因需要8個小時才能被完全排出體外，所以如果下午3點或4點以後喝咖啡，很容易 ... 《國際運動醫學雜志》的研究也表明，運動前30分鐘喝咖啡有助提高成績。

angrydog.pixnet.net