當人們遇到挑戰或挫折時,會產生解決問題的企圖心,並找出方法正面迎向挑戰。當學會如何正向思考後,就能夠坦然面對現實,且具備即時解決問題的能力。 正面思考SMILE S代表Sleep:每天作息規律,睡眠品質好,不胡思亂想
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