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正確的體重管理 - 銘傳大學-銘傳網頁

正確的體重管理 肥胖是怎樣產生的? 肥胖是這樣產生的:「當食物所提供的熱量超過身體所需時,過多 的熱量會轉換成脂肪儲存,日積月累之後,造成脂肪屯積,體重增 加,形成肥胖。」在這裡最重要的問題在於為什麼「食物所提供的 熱量超過 ...

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