正確冰敷的方法？很急！急15點 - Yahoo!奇摩知識+

冰敷時間切勿超過30分鐘!!因為會造成反效果!冰敷一旦超過30分鐘，冷效應會轉變成熱效應! 1 發表意見 發表 取消 目前沒有資料 我要評論 最新運動傷害 ...

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