正氣食譜

冬瓜瘦肉湯(可加荷葉扁豆) 鮮野葛菜生魚或瘦肉湯 西洋菜瘦肉湯 西洋菜豬肺湯(加羅漢果 杏仁 陳皮 清補涼瘦肉或烏雞湯或牛鰍魚湯 粟米或黑粟米瘦肉湯 粉葛扁豆赤小豆瘦肉湯 雜菜湯(西芹 紅蘿蔔 青豆 洋 薯仔 粟米雞肉或豬肉)以上全切粒

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