正念禪修學會

逐階實修踏實 拔苦 如果你精勤於正念動中禪的實修，並且正確的通過四個關卡． 你會得到三種智慧～ 名色分別智、思維隨觀智、審查隨觀智． 最後終將究竟拔苦． 你會依次得到三種自在： 身自在～在生活上沒有任何事物會干擾到身體

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