檸檬營養成分及美容妙用 | 媽媽育兒百科

導讀：檸檬營養成分含有糖類、維生素B1、B2、C、檸檬酸和黃酮類、鈣、磷、鐵，能有效的延緩衰老、幫助熱量的燃燒。因此經常吃檸檬對於減肥瘦身以及美白都非常的有幫助。下面就介紹檸檬的幾種妙用，下面一起來瞭解吧。

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