機械機器園地: 女性如何改善更年期症狀失眠 - yam天空部落

女性如何改善更年期症狀失眠 失眠是一種常見的症狀，對更年期症狀婦女來說是一個極為普遍的現象。據統計，更年期症狀婦女出現失眠症的約占40%，失眠者常有多夢早醒、睡眠不深、易於驚醒、醒後難以入睡等情況，嚴重者還會徹夜不眠，導致白天的 ...

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