樓梯愈爬愈健康 (2005.7.6) - 老醫之家－華語健康資訊入口網站－台灣健康資訊網

流言解析 多年前開始看到各公家機關都在推廣爬樓梯運動，台大醫院還辦過一個從底層爬到頂層的比賽，讓大家累個半死。當時我就覺得不可思議，這些主事者為何都不知道爬上爬下這種活動，對於膝關節的傷害至鉅？

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