“欲速則不達,急不得“其實是改變生理結構的一項醫療工程,也是一項決心和毅力的考驗。在設定目標後,一定要循序漸近有計畫地將體重“逐漸“減下來,更應該考慮到個人的體質和生理主客觀因素樓中亮中醫減重的配方使用與坊間不同的是:強調 ...
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