樂活營養師 - 鮪魚罐頭上寫含DHA，是真的嗎？我長期這樣吃早餐這樣會不健康嗎？配料：鮪魚罐頭1/4、玉米 ...

由於問題中罐頭大小無法得知，且鮪魚是水煮 或其他加工方式無法知悉，因此，假設為 1 份，今將所有食物之營養成份整理如下表。 蛋白質 (g) 脂肪 (g) 碳水化合物 (g) 熱量 (Kcal) 鮪魚罐頭 1 份 ...

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