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樂活營養師- 雪花冰、冰淇淋熱量高等同1.3碗白飯

樂活營養師炎炎夏日,來碗冰最消暑,不過你知道哪種冰熱量最高嗎? ... 熱量至少 340大卡,成了高熱量冰品第一名;旁邊一碗也是芒果冰,不過下頭用的是剉冰, ... 都 以牛奶及奶油為基礎,熱量自然高,三球就有300大卡,熱量排名第二;至於冰沙,是 冰 ...

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