樂活營養師 - 談如何選購食米?

樂活營養師 吃過泰國米飯的人都會有印象，泰國米飯吃起來質地鬆散，沒有香味；但日本米飯則完全相反吃起來粒粒飽滿，嚼起來滿口香甜，令人不知不覺的多吃許多；所以米的品種決定了米的好吃與否。 游欣亭 營養師

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