樂活營養師 產後是需要多補充高蛋白的食物。台大醫院北護分院營養師簡妙凌、台灣癌症基金會營養師賴怡君兩人皆表示,由於女性生產時,會使血液、組織大量流失,必須要藉由高蛋白的食物以補充回來。 簡妙凌、賴怡君 營養師
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