樂活營養師 - 減重不吃飯 復胖快速

減重不吃飯 復胖快速 黃紹萱 營養師 農曆春節後展開「甩肉大作戰」，不少減重族把米飯列為拒絕往來戶，降低總攝取熱量，等到體重下降後恢復正常飲食，沒多久又胖回來。

www.foodcare.com.tw