樂活營養師 - 清熱解毒 消暑飲品DIY

清熱解毒 消暑飲品DIY 黃紹萱 營養師、蔡蕙君 醫師 中醫師提醒，吃冰喝涼水只會帶來暫時清涼，長期下來會傷陽氣，對養生無益。 氣溫不斷飆高，不但讓人熱到發昏，甚至食慾不振，只想躲在冷氣房或猛灌 ...

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