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樂活營養師- 日灌1000C.C.豆漿減肥? 別「逗」了
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樂活營養師- 日灌1000C.C.豆漿減肥? 別「逗」了
黃瓜幾無熱量,早、晚餐只喝豆漿、吃黃瓜,幾乎採半飢餓方式減肥。 ... 三餐正常吃, 睡前喝豆漿增加熱量攝取,建議不喝。
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