樂活營養師 - 咖啡加味 不妨用黑糖

樂活營養師 早晨一杯咖啡是很多上班族的習慣，建議愛喝咖啡且習慣加糖，不妨用黑糖取代白砂糖或方糖，因為1大匙約15公克的黑糖，就含有70毫克的鈣質，相當於半塊豆腐的鈣含量！ 黃仲立 醫師、台灣露德協會理事 楊惠中

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