樂活營養師 - 含糖飲料 少喝為妙

含糖飲料 少喝為妙 林恭正 營養師 馬公街頭到處林立著冷、熱飲店，而且生意都很好，可見現代人的生活幾乎已經離不開飲料；然而任何有濃度的飲料，都需要身體的水份來加以稀釋，如此一來，水分就會很 ...

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